SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Cykl na jabłczanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wrócilem do treningów po 2-miesięcznej przerwie. Mam zamiar wziąć jabłczan bo były lekkie spadki. Pytanie jest takie: Po jakim czasie je wziać?(już ćwicze 1 tydzień) Jak długi zapuścić cykl? Dodam że 8 lipca wyjeżdzam nad morze i mnie nie będzie tydzień Wcześniej brałem już mono, dietka jest.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-05-26 15:10:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!

    Post
    Doping

    No też jestem tego zdania ale po jakim czasie moge ten traumeel przyjąć bo to chyba wzażne jak napomniał od razu o sterydach pod warunkiem że ich nie brałem może mi dać ten zastrzyk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-05-26 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!

    Temat
    Doping

    [...] i wyleczyć plecy przy czym zanim zejdzie deka i tesc to jeszcze 3-4 tyg i niewiem jaką decyzje teraz mam podjąć...Co poradzili byście najlepiej.Jak przerwe kuracje po jakim czasie mam iść do lekarza na ten zastrzyk żeby w organiźmie już nie działało nic z koksów.Proszę o rozsądne wypowiedzi>Dzieki wszystkim.Pozdrawiam INFO O TRAUMEEL S [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-05-26 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo reka dochodzi do siebie? po jakim czasie mija uczucie scierpnietych opuszek palcow, lekkie przykurcze palcow?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2011-05-26 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki kraetynowe po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel, jaki fundusz co bierzesz okołotrenngowo z supli i co jesz po treningu i w jakim czasie po skonczeniu sesji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-05-26 00:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chce robic glebokie przysiady nie polprzysiady. Jak robilem mase to wazac 105 kg siadalem ze 100 na sztandze na serie. Nie wiem z jakim ciezarem bym siadl na maxa bo nigdy mnie sila nie obchodzila tylko masa. Mysle ze czas olac mase I wziasc sie za powerlifting i juz zaczalem program. Mysle ze w sensownym czasie wejde na takie wyniki. Mam [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na lepsze libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribulusa tez....i jak dlugo stosuje sie takie suple po jakim czasie mozna spodziewac sie dzialania i poprawy formy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2011-05-25 13:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po jakim czasie powinny wyjsc pierwsze efekty stosowanie FBW (3 dni w tygodniu)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-05-25 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen czy prawdziwy

    Post
    Doping - zdjęcia

    A po jakim czasie się tak mniej więcej wkręci ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2011-05-25 09:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zarzuce 200-300 b6 ed, po jakim czasie powinna sie zbic prolaktyna?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-05-24 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl z samym omnadrenem w ktorym przyjolem 30 ml przez okolo 2-3 miesiace. Wlasnie sie zaczolem odblokowywac clomidem i wiem ze mam wziasc 25 clomidu. I wlasnie chcialby odrazu zaczac nowy cykl tym razem omnadren z deca i niewiem po jakim czasie moge zacznac to juz brac a spieszy mi sie do wakacji bo trzeba jakos wygladac na Plazy:D z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-05-24 16:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pił to raz dziennie. Zastanawiałem się kiedy: czy rano, między posiłkami, po treningu. TomQ Dzięki. O to mi chodziło. Jak biorę po posiłku siłowym to wypić to po bananie/miodzie/waflach ryżowych (glukoza) czy już wtedy nie jeść banana itp? I po jakim czasie później zjeść posiłek normalny ? Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-05-24 00:32:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-05-23 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebę a i miałam możliwość, więc poszłam rozbiegać trening, mąż odkrył fajny patent w moim telefonie, który to dzięki zainstalowanemu GPS-owi mierzy ile przebiegłam, w jakim czasie, podaje średnią prędkość, maksymalną, no i tym sposobem wiem, że przebiegłam 2,6kmw czasie 16:52, a moja średnia prędkość wynosiła 9,0km/h DIETA SUPLEMENTY [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od roku mam grzybice penisa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam grzybice od zeszlego roku od wakacji nie wiedziałem o tym ze ja mam dopiero teraz zaczynam leczenie mascia croctimazolum po jakim czasie bedzie widac efekty stosowania masci smaruje juz tydzien i widz emala poprawe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-05-23 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IV - banan, mandarynki - 16.15 V - 3 kanapki z szynką, papryką i pomidorem, 100 g sera pleśniowego camembert - 18.15 VI - 0,5 l mleka 0,5% Trening: - bieg - 8 km, nie wiem w jakim czasie to zrobiłem:( po biegu rozciąganie Sen: od 23.00 do 7.30 - 8 i pół godz Suplementacja: Thermo Speed Extreme - 3 tabletki Omega 3 - 2 tabletki Chela Mag B6 - 1 [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie po treningu czy w dni nietreningowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki dystans biegasz?? i w jakim czasie?? ja biegam po siłowni tylko w ten dzień gdy ćwicze klatke i triceps ,gdy ćwicze plecy w środe oraz w piątek nogi to w te 2 dni odpuszczam bieganie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2011-05-23 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo opalac sie w solarium

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zaczynac opalanie w solarium jaki moze byc maksymalny czas jak czesto mozna sie opalac po jakim czasie sa widoczne efekty czy jest to szkodliwe dla zdrowia i skory czy mozna chodzic codziennie czy przerwy jedno lub dwudniowe psuja efekt poalenizny czy po opalaniu mozna wejsc do basenu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-05-23 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenaline

    Post
    Doping

    bede robil cos glupiego chcialbym sie dowiedziec jak dlugo dziala adrenalina i po jakim czasie od inj. ona zaczyna dzialac i w jakiej dawce ja przyjac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2011-05-22 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jakim czasie gotowania/smazenia oliwa traci wlasciwosci? O ile je traci... :)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2011-05-22 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?? pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może zmienić na fbw, tylko teraz musze poczytać o nim, a nie mam już czasu dzisiaj i nawet motywacji. PS 1. Jeśli stosowałeś jakis dobry fbw, pokaż proszę :) (juz o seriach i % mc nie mówię nawet) 2. po jakim czasie fbw można zaczać split ( i czy mój split jest ok?) 3 Co z tymi przysiadami w domowych warunkach? 4 dzięki za pierwsza odpowiedź

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-05-22 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)